Print Options:

Cantonese Steamed Fish

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time18 minsTotal Time23 mins

INGREDIENTS :
 4 scallions
 30 g ginger
 30 g cilantro
 4 tbsp vegetable oil
 3 tbsp light soy sauce
 ¼ tsp salt
 ¼ tsp sugar
 60 ml hot water
 560 g fillet of delicate white fish
PREPARATIONS :
1

- Cut the scallions into 2 inch lengths, and cut the pieces in half lengthwise.
- Thinly slice about 15g of ginger, and julienne them. Give the cilantro a rough chop.
- Set the aromatics asides.

2

Soy Sauce Mixture
- Combine the light soy sauce, salt, sugar and hot water in a small bowl and mix until the sugar and salt are dissolved.
- Set-asides.

COOKING METHODS :
3

Make the Sauce
- Add vegetable oil , and all the aromatics ingredients and sauce mixture in the mixing jar to saute.
Settings: Timer: 3 Minutes / Speed: 1 / Temperature: 120°C / Heat Power: 5

- Set-asides.

4

Steam
- Place the clean fish and raw aromatics onto a piece of aluminum foil and lay it in steamer.
- Add 500ml water into mixing jar. Stack the steamer on the lid cover.
- Select preset mode R- “STEAM “ Auto Settings Timer : 15 Minutes / Temperature: 120°C

Steam for 15 minutes depending upon the size and thickness of your fish fillet.

5

- Pour the mixture over the fish.
- Serve immediately !

Nutrition Facts

4 servings

Serving size


Amount per serving
Calories239
% Daily Value *
Total Fat 17g22%

Saturated Fat 12g60%
Cholesterol 64mg22%
Sodium 924mg41%
Total Carbohydrate 3g2%

Dietary Fiber 1g4%
Total Sugars 1g
Protein 19g

Calcium 4mg1%
Iron 6mg34%
Potassium 338mg8%
Vitamin D 0mcg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

slot siteleri justintv canlı maç izle maç izle betpark betpark giriş betpark 2026 betpark betpark giriş betpark 2026 tarafbet tarafbet giriş tarafbet güncel editörbet editörbet giriş dengebet dengebet giriş betgaranti betgaranti giriş betgaranti betgaranti giriş justintv canlı maç izle maç izle jojobet jojobet giriş jojobet güncel betgaranti betgaranti giriş betgaranti betgaranti giriş dizipal dizipal izle yabancı dizi izle jojobet jojobet giriş jojobet güncel jojobet jojobet giriş jojobet güncel giriş jojobet jojobet giriş jojobet güncel taraftarium24 taraftarium24 izle taraftarium24 canlı maç izle betpark betpark giriş betpark 2026 betpark betpark giriş betpark 2026 betpark betpark giriş betpark betpark giriş jojobet jojobet giriş jojobet güncel giriş onwin onwin giriş onwin onwin giriş tipobet tipobet giriş tipobet güncel tipobet tipobet giriş tipobet güncel tipobet tipobet giriş tipobet güncel tipobet tipobet giriş tipobet güncel sahabet giriş sahabet güncel giriş sahabet giriş sahabet güncel giriş betpark betpark giriş betpark betpark giriş vdcasino vdcasino giriş betpark betpark giriş betpark betpark giriş betpark betpark giriş ligobet ligobet twitter betebet betebet giriş fanatikbet fanatikbet giriş tipobet tipobet giriş fanatikbet fanatikbet giriş betixir betixir giriş betixir güncel starzbet starzbet giriş starzbet güncel starzbet güncel giriş starzbet adres starzbet güncel adres starzbet starzbet giriş starzbet starzbet giriş betpark betpark giriş betpark güncel betpark betpark giriş betpark güncel betpark betpark giriş betpark 2026 betpark betpark giriş betpark 2026 taraftarium24 taraftarium24 izle taraftarium24 taraftarium24 canlı maç taraftarium24 izle slot siteleri güvenilir slot siteleri yatırımsız slot siteleri kazandıran slot siteleri selçuksport selçuksport izle canlı maç izle sahabet sahabet giriş betpark betpark giriş ligobet ligobet twitter betebet betebet giriş fanatikbet fanatikbet giriş tipobet tipobet giriş fanatikbet fanatikbet giriş betgaranti betgaranti giriş betgaranti betgaranti giriş